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Nutriente básico na dieta de cada atleta, pois é um concentrado proteico 100% soro de leite. As proteínas do soro de leite (WHEY) foram obtidas por ultrafiltração, o que resulta num produto com um baixo teor de lactose, altamente absorvível e de fácil digestão.
Precauções:
Não descrito.
Composição:
Concentrado proteico de soro de leite obtido por ultrafiltração (WHEY) & emulsionante (lecitina de soja), dextrose, maltodextrina, aromatizantes, suco de beterraba, acidificante (ácido cítrico), espessante (goma xantana), adoçantes (acessulfame K, sucralose).
Valor nutricional por 100g
:Valor energético 391,3 kCal
Fat 5,3 g dos
quais 1,7
g de carboidratossaturados
12,4 g dos
quais açúcares 2,9 g de proteína
73,4 g Como
usar:
Para preparar uma bebida, misture 30 g (2 colheres de medida) em 150-250 ml de água.
É aconselhável tomar após o treino, pois é o momento em que o organismo aceita melhor os nutrientes ingeridos e ao mesmo tempo permite uma recuperação mais rápida e um aumento da síntese proteica.
É também aconselhável tomar pela manhã para compensar o consumo de energia e o catabolismo causado pelo jejum da noite para o dia.
Ficha informativa
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- 2
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- Parafarmacia