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Substituição de refeições para melhorar o peso, sem adição de açúcares, com adoçantes. Eles fornecem-lhe todos os nutrientes essenciais de uma refeição. Os produtos de substituição de refeições devem ser consumidos no âmbito de uma dieta variada e equilibrada de baixo consumo de energia, juntamente com outros alimentos e um estilo de vida saudável.

A substituição de uma das principais refeições do dia por uma refeição de substituição em uma dieta pobre em calorias ajuda a manter o peso após a perda de peso.

A substituição de duas das principais refeições do dia por uma refeição de substituição numa dieta pobre em calorias ajuda na perda de peso.

Os substitutos de refeição para controlo de peso só são bons para o fim a que se destinam, ou seja, perda de peso e subsequente manutenção do peso, como parte de uma dieta pobre em calorias, em combinação com outros alimentos.

1 sachê = 1 refeição.

Substituir 1 ou 2 refeições por dia por 1 ou 2 sachês, respectivamente.

COMO UTILIZARMPLEO

Como se preparar :

1. Verter 200 ml - 250 ml (dependendo da consistência desejada) de água para um recipiente e adicionar o conteúdo do saquinho.

2. Mexa a mistura vigorosamente durante 20 segundos com a ajuda de um garfo ou de um copo misturador até que esteja completamente dissolvida. Se você desejar, você pode

aqueça-o durante 1 minuto descoberto no microondas.

3. Deixa-o estar um minuto e depois bebe devagar.

PRECAUÇÕES E ADVERTÊNCIAS

É recomendado beber 2 litros de água por dia. Armazenar em local fresco e seco.

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