Menopausa

Durante a menopausa, as hormonas sexuais chamadas estrogénio diminuem, causando pele seca e membranas mucosas, afrontamentos (ou afrontamentos), alterações de humor e sono, fadiga, instabilidade e aumento de peso.

Comprimidos de lavagem a quente são suplementos alimentares ricos em vitaminas e minerais especialmente formulados para mulheres que entram na menopausa. Eles incluem ingredientes tais como isoflavonas de soja, pólen, lúpulo ou magnésio. Muitos deles também incorporam ingredientes naturais para dormir melhor, pois o sono é afetado, como a melatonina ou plantas medicinais, como a papoila valeriana ou a papoila da Califórnia.

Oscomprimidos da farmácia 4 estações da menopausa tornam a menopausa mais suportável, aliviando os sintomas.

É importante levar um estilo de vida activo e saudável para aliviar os sintomas da menopausa e não os acentuar. O desporto é essencial, não só para manter o peso, mas também para fortalecer os músculos, uma vez que a menopausa torna os ossos mais frágeis e pode levar à osteoporose.