Mastigáveis

As gomas que as crianças e os adultos mais gostam são as gomas com melatonina. Os distúrbios do sono são muito comuns nas farmácias. Dificuldade em adormecer que impede o descanso.

Sonhar e descansar é possível com gomas para dormir. Um suplemento alimentar com ingredientes naturais indicado para pessoas com distúrbios do sono, aqueles que sofrem de stress,insónia ocasional, ansiedade ou jet lag. São gomas que não geram dependência ou sonolência.

As gomas de melatonina permitem-te saboreá-las na boca durante algum tempo em vez de as engolires. A melatonina é uma hormona secretada para ajudar as pessoas a adormecerem. Regula os ciclos sono-vigília, pois é considerado o relógio biológico. As gomas do sono ajudam a evitar o despertar nocturno. Para melhorar a acção e melhorar a qualidade do sono, é importante seguir determinados hábitos, tais como regular a temperatura no quarto ou não comer grandes quantidades de alimentos.