valeriana con anís el naturalista 10 filtros

ACCIÓN Y DESCRIPCIÓN
Hipnótico y sedante.

INGREDIENTES
Por unidad:
Valeriana Officinalis (Valeriana, raíces) 80 %
Pimpinella Anisum (Anís Verde, frutos) 20 %

MODO DE EMPLEO
Las infusiones se realizan poniendo o un filtro en una taza, a la que se añade agua hirviendo. Se deja reposar durante 5-10 minutos, tapando la taza para evitar la pérdida de compuestos volátiles. A continuación se puede endulzar con azúcar, edulcorantes artificiales o miel.
Se pueden tomar 2-3 tazas diarias.

PRECAUCIONES Y ADVERTENCIAS
- Se aconseja no tomar alcohol durante el tratamiento.
- Puede provocar somnolencia, por lo que se recomienda tener precaución a la hora de conducir.
- El insomnio en niños debe tratarse únicamente bajo prescripción médica.
- En caso de usarse como ayuda para dormir, se recomienda administrar la valeriana al menos 30-60 minutos antes de acostarse. En ciertos pacientes podría ser necesario administrarla incluso 2 horas antes.